انجام هر غواصی به معنای پذیرفتن مقداری ریسک است . چون ما برای تنفس زیرآب ساخته نشده‌ایم . و اگر این علت را بپذیریم و به‌طور داوطلبانه وارد یک محیط بیگانه مانند زیرآب شویم و به غواصی بپردازیم باید به نکات ایمنی و رعایت احتیاط و به‌کارگیری صحیح تجهیزات اقدام کنیم
1- توسط یک سازمان معتبر و شناخته‌شده آموزش را طی کنید
عدم آموزش صحیح و اصولی شایع‌ترین مشکل در غواصی است و شمارا در زیرآب با مشکلات فراوانی دچار می کند
2- معاینه پزشکی توسط یک متخصص در امور غواصی
برخی از شرایط پزشکی با غواصی ایمن سازگار نیست و با معاینه دقیق و کنترل پزشک وضعیت شما مشخص می‌شود
3- تجهیزات و لوازم خود را قبل از غواصی بررسی کنید
حیات وزندگی شما در زیرآب وابسته به تجهیزات و لوازم علی الخصوص تجهیزات تنفسی می باشد پس این کنترل بسیار مهم و حیاتی است
4- مطابق سطح آموزش ، تجربه و اعتمادبه‌نفس خود غواصی کنید
همیشه سعی کنید در محدوده آموزش و تجربه خود غواصی کرده و به صدای درونی خود در این خصوص گوش کنید، باید غواصی راحت و آسوده ای داشته باشید و از حدود خود تجاوز نکنید .
5- در شروع هر غواصی موارد ایمنی را کنترل کنید
هنگامی‌که به عمق و محل موردنظر رسیدید کنترل مواردی مانند شناوری خنثی ، بررسی وضعیت فشار بر روی گوش ،مقدار عمق ، صحیح و محکم بسته شدن تجهیزات و کمربند وزنه را بررسی نموده و از وضعیت دوستان خود با استفاده از سیگنال‌های غواصی مطلع شوید .
6- نرخ سرعت صعود خود را کنترل کنید
سرعت صعود شما نباید بیشتر از 18 متر دقیقه باشد و بهتر است این سرعت 10 متر در دقیقه باشد و همچنین در 10 متر آخر سرعت صعود شما 5 متر در دقیقه باشد
7- ایمنی کامل در غواصی با عمق بیشتر از 10 متر با ایستگاه ایمنی
ایستگاه ایمنی به شما کمک می‌کند نیتروژن اضافی را دفع کنید و خطر ابتلا به بیماری فشار را کاهش دهید . این ایستگاه باعث می‌شود سرعت صعود شما نیز کمتر شود . پس سعی کنید برای مدت 2 تا 3 دقیقه بین عمق 10 تا 15 متری و برای مدت 3 تا 5 دقیقه در عمق 5 یا 6 توقف کنید . این توقف‌ها برای غواصی‌های عمیق بسیار مفید و ضروری می‌باشد .
8- همیشه با دوستان خود غواصی کنید
ایمنی و لذت بیشتر در کنار یک دوست و همراه در زیرآب و در کنار شما بسیار بیشتر و کارآمدتر است پس هرگز این کار را فراموش نکنید
9- برنامه‌ریزی غواصی
قبل از هر غواصی با دوستان خود در خصوص محل غواصی ، مقدار عمق ، زمان ، میزان هوا ، ایستگاه ایمنی و سایر موارد بررسی های لازم را انجام دهید
10- برنامه‌ریزی غواصی باید بدون در نظر گرفتن 50 بار فشار هوای رزرو باشد
شما برای برنامه‌ریزی غواصی روی مقدار هوای رزرو خود که معادل 50 بار است برنامه‌ریزی نکنید . این مقدار هوا جهت ایمنی بیشتر و شرایط اضطراری که ممکن است باعث افزایش مصرف هوا شود برای شما در نظر گرفته‌شده است
11- اگر مدت زیادی غواصی نکردید با شرایط آسان شروع کنید
اگر شما مدت زیادی از غواصی دور بوده اید غواصی را با شرایط آسان شروع کنید تا مهارت‌های خود را به‌روز کرده و بتوانید اعتمادبه‌نفس خود را پیدا کنید
12- مهارت‌های خود را به‌طور منظم انجام دهید
تمرین کردن باعث افزایش مهارت و از بین رفتن استرس می‌شود . سعی کنید در هر بار غواصی برخی از مهارت خود را تمرین کنید
13- سطح دانش و معلومات خود را بالا ببرید
با مطالعه و تماشای موارد آموزشی و همچنین شرکت در دوره‌های آموزشی و تخصصی سعی کنید دانش و آگاهی خود را در خصوص غواصی افزایش دهید .
گردآوری ، تألیف و ترجمه : سعيد پروين
مركز غواصی بین‌المللی مارينا www.IranMarina.com
استفاده از مطالب این مقاله برای علاقه‌مندان و هنرجويان غواصی به‌شرط امانت‌داری و رعایت اخلاق حرفه‌ای (درج منبع و نویسنده) آزاد می‌باشد.